92 、肾亏悄悄缠上女性 。 93、花茶勿乱喝
，小心副作用
。

94
、刚立秋不宜大补。 95、小小牙签，细菌数万！ 96 、总打嗑睡 ，当防血稠 。

97
、好言好语能治感冒
。 98、夏季男袜，麻的最好。

99 、常吃姜有益健康 。 100
、牙齿长得乱
，原因在吃饭
。

2.生活小常识求一些生活必知小常识健康方面

那建议你可以看看蕙兰瑜伽《生活方式与自然疗愈》这本书，有太多了 ，这里只能列举一小部分咯： 每天一汤匙温热的蜂蜜与1/4茶匙桂皮粉混合冲水
，连喝3天可以较好的减轻哮喘或感冒症状！ 蜂蜜具有康复效用，经常喝蜂蜜水有利于补充精力、清洁肾脏 、净化血液 ，还能明目健齿。

经常面对电脑的朋友
，如果感到眼部不适，可试着降低显示屏的位置 ，以便视线向下
，让眼睑能覆盖眼球更多的部分，以缓解和预防眼部干燥和疼痛 。 用洗干净的手指蘸点微温的油（如酥油
、芝麻油、橄榄油等）涂抹在清洗干净的鼻腔内部 ，很好抵御细菌的侵袭
，预防感冒
。

还可以有效预防和缓解因鼻腔干燥引起的各种问题。 想要减肥的朋友们，在吃饭前可以吃一把坚果或类似的东西 ，能让身体产生饱腹感，而不至于过量进食而产生肥胖 。

柑橘 、番茄
、辣椒和绿色蔬菜都包含抗氧化剂
，可以中和致癌的自由基。让我们不再谈癌色变！ 如果身边有处于更年期的朋友或亲人，不防建议多吃些豆类、海藻 、山药、苹果
、土豆和胡萝卜等富含植物雌激素的食物
。

有助于滋养正更年期的身体 ，同时缓解潮热现象。 经常熬夜加班的朋友
，在辛苦之余可以多吃一些富含钙元素的食物哦，对舒缓神经、减轻疲劳极为有益 。

钙元素含量丰富的食物有：奶制品 、豆腐
、豆类、芝麻或芝麻糊 、燕麦和菠菜
。

3.生活科学小常识大全

一本久置的书如果书的封面发生了向上卷曲的现象 ，那是因为空气中的湿