3. 关于健康知识的资料

、1什么是健康？ 健康是指身体健康 、心理健康和具有良好的社会适应能力 ， 2
、心脏在人体的什么部位？ 心脏位于人体胸腔内中部偏左
，夹在两肺之间。

心脏与本人的拳头差不多大 。 3、心脏有什么功能？ 心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵 ，不停地收缩与舒张
，将血液输送到全 身各器官
。

4 、怎样注意心脏保健？ 1
、经常锻炼，增强心脏收缩力；2、不吸烟；3 、低脂饮食 ，控制体重
，预防动脉硬 化
、冠心病；4、心情愉快，睡眠充足 ，劳逸结合。 5 、肺在人体的什么位置？ 肺位于胸腔内心脏的两侧
，分左右两肺 。

6、肺有什么功能？ 肺是人体的呼吸器官，吸进氧气 ，呼出二氧化碳，进行气体交换。 7
、怎样注意肺的保健？ 1、不吸烟
，吸烟会致肺癌 、支气管炎和肺气肿；2
、勤开窗，湿式打扫 ，保持室内空 气新鲜；3、厨房使用排油烟机：4 、注意保暖
，防止感冒和肺部感染；5
、经常锻练 ，增强呼吸功能和肺活量
。

8、肝脏在人体的什么部位？ 肝脏位于腹腔的右上部。 9 、肝脏有哪些功能？ 肝脏是人体的“化工厂 ”：1
、能分泌胆汁；2、加工利用从肠道吸收来的营养物质； 3 、对人体内的